超过40岁人群的职业建议：避免中年危机并在工作中找到意义
什么是中年危机以及它是如何表现的？
中年危机或那些超过40岁的人在回顾自己迄今为止所取得的成就并面对自己的失败和挫折时所经历的一种危机。只要这些人能找到新的、创新的方法来赋予他们所做事情的意义，并规划退休前的下一个阶段的生活，这种危机是可以应对的。
实际上，在关于自助和个人工作主题的畅销书中，如何避免中年危机通常被赋予了显著的位置，因为这种情况对于40多岁的人来说非常普遍。
在我们进一步讨论之前，有必要讨论一下中年危机是什么以及它的症状及其表现方式。
中年危机通常发生在当职业人士没有取得太多成就，或者他们对自己的工作没有任何目标或满足感时。
此外，中年危机也可能出现在那些无法实现更高抱负的人身上，由于各种原因（包括家庭和同辈压力），他们感到受挫，要么推动自己的界限，要么放慢速度，更多地投入到家庭生活中。
除此之外，近年来，对于40岁以上的人来说，发现自己被解雇的情况变得越来越常见，特别是在制造业和科技行业。他们发现其他公司不愿意雇佣他们，因为他们对初级职位来说太有经验，而对高级职位来说又不够有经验。
最后，中年危机也可能发生在那些意识到自己已经停滞不前的人身上，因为他们处于一个既不能向上也不能向下的阶段。
探索当前职业生涯之外的其他选择
那么，这是否意味着那些面临中年危机的人注定要在职业生涯和个人生活中停滞不前？虽然情况未必如此，但一些专家认为，中年职业人士应该寻找成长和充实的机会，这些机会要么在他们的当前工作或个人圈之外。
换句话说，中年职业人士可以开始自己的事业，从而在创新和发明性方面找到意义，或者可以成为自由职业者，在这里尝试新事物的自由可以重新激发他们的目的和使命感。
确实，考虑到X世代（现在40多岁的人）是最初的互联网一代，没有什么能阻止他们在新的领域中重新焕发活力并充满热情地投入其中。
因此，我们认为那些超过40岁的人应该寻找能够重新点燃创造力并以新的活力找到意义和目的的机会。
一些实际考量
支持这一论点的是，大多数超过40岁的人会有一些储蓄作为后盾，对于那些职业生涯中没有太多中断的人来说，他们肯定会有足够的财富去尝试替代选项。
此外，他们也会为家人留下一些东西，这意味着他们不必过于担心经济方面的问题。
除此之外，中年职业人士还会积累大量的联系和网络资源，他们可以在这些资源中挖掘人脉，寻找其他机会，以及朋友、同事和同行的帮助，帮助他们在生活的下一阶段，事实上，对于40多岁的人来说，最重要的是确保他们能够制定到退休前的行动计划，并确保在此期间保持竞争力。
在目前的工作中找到意义
有些专家认为，中年职业人士不一定非得采取上述措施，相反，他们可以在目前的职业生涯中找到意义。
确实，中年职业人士在目前的工作中足够重要，以至于可以向高层要求改变角色、更多的责任或实验的自由，而且组织也足够重视他们，愿意满足他们的需求，这意味着在不离开工作的前提下找到意义是可行的。
一个有力的理由是，鉴于目前就业市场的情况，无论是资深专业人士还是新手都感到困难重重，这一点值得深思。
更重要的是，正如俗语所说，“已知的魔鬼胜于未知的天使”，这意味着这是一个非常可行和相关的选择。
结论
最后，中年危机不应导致那些正在经历它的人感到沮丧和失望。
相反，它可能是一个反思和审查过去哪些做得好以及未来可以做些什么以改善现状的机会，而不是感到沮丧和士气低落。有很多方法可以重新激发自我，我们在本文中讨论了一些方法。
总之，X世代即将从老一辈手中接过政治、商业和公共部门的领导权，因此这是新的开始而非感到沮丧和失望的时候。