工作场所的压力问题

当代的工作环境对员工的身心都提出了很高的要求。由于企业之间的竞争日益激烈以及资源有限，组织对员工的需求不断增加，这使得员工感到工作负担过重。

此外，长时间的工作、需要随时待命以及频繁检查电子邮件和手机上的消息（无论是个人还是职业原因）都会让员工分心、无法集中精力，并导致疲劳和倦怠。

压力、技术驱动的工作以及由于缺乏情感同理心而产生的孤独感共同导致了工作效率低下。

这就形成了一个恶性循环：低效率成为常态，这促使雇主要求员工表现得更好，而这又会加剧导致这种情况的因素。

因此，严苛的工作环境会导致身体健康问题，如RSI（重复性劳损），这是由于长时间坐在桌前使用电脑和智能手机等设备造成的重复性动作引起的。同时也会导致心理健康问题，如抑郁和注意力不集中，从而导致员工频繁缺勤，这对雇主和员工来说都是经济和非经济上的损失。

一些雇主可以采取的措施

然而，这些问题并不是不可克服的。这意味着雇主和员工不必忍受这些工作带来的疾病，从而导致经济损失和情感损失。相反，可以采取一些实际步骤来应对这些问题。

例如，研究表明，工作中多任务处理（员工在处理任务时不断切换到查看电子邮件和社交媒体更新或接听电话）可以通过设计休息时间来解决，让他们通过与其他同事聊天或上网来释放压力。这样，人力资源经理可以更好地监控员工，将个人工作和专业工作区分开来。

此外，可以要求员工在工作时间不要查看社交媒体，而是提供专门的电脑供他们在休息时间使用。

除此之外，人力资源经理还可以鼓励员工向指定的导师倾诉个人问题，以保密的方式进行，这样他们可以通过实现一个关爱互助的工作环境来提高工作积极性。

政府采取的一些最新措施

实际上，世界各地企业和政府正在采取的一些措施是应对这些问题的方法和解决方案的指针。

例如，法国最近通过了一项法律，禁止雇主要求员工在工作时间之外保持联系，从而确保他们能够与家人共度高质量的时间。

此外，英国最近通过了《在工作中茁壮成长法》，鼓励雇主支持有个人问题和心理问题的员工休假并享有全额福利，以便他们能够恢复和重振自己。该法案还规定，雇主应选择指定的导师与员工交谈并指导他们解决问题。

除此之外，还可以设立热线电话，员工可以在保密的情况下打电话并谈论自己的问题。

最重要的是，这些措施解决了因过度工作而产生的孤独感和压力问题，以及由于技术和生活节奏的加速而导致同事之间缺乏情感共鸣的问题。实际上，诸如在家办公和建立同伴小组以促进联系等措施也有助于改善情况。

员工也需要承担责任

话虽如此，不仅是雇主，员工也需要对自己的工作相关问题负责。仅仅禁止在工作桌上使用社交媒体是不够的，因为员工可以在手机上登录。

由于实际上不可能禁止私人手机，员工必须自愿在工作期间不查看手机，并仅处理紧急的私人通话。此外，如果可能的话，不在工作场所吸烟可以作为一种解决个人健康问题和低效率的好方法。

除此之外，员工必须在工作时间内专注于工作，以便不会将工作留到晚上或家中，这样可以帮助他们在第二天的工作中重新充电。

此外，员工应该努力与同事接触并互动，以便在他们之间形成持久的关系，这可以进一步提高工作场所的生活质量。

因此，可以说要应对现代工作场所的问题，所有利益相关者必须共同努力，以确保这些问题得到解决。

结论

最后需要注意的是，当代组织已经到了一个阶段，要么解决这些问题，要么面临陷入低效陷阱的风险。

确实，最近的研究报告表明全球员工的工作效率有所下降，这显示了迫切需要在这些问题失控之前加以解决。

总之，个人责任和雇主支持的措施将在应对组织目前的危机方面发挥重要作用，这不仅会带来更快乐和更健康的工作场所，还会提升组织成果。